Je kent het vast wel: je zit eindelijk op de bank, de dag is voorbij en je pakt ‘even’ je telefoon. Voor je het weet ben je een half uur verder. Je hebt door vakantiefoto’s van vage kennissen gescrold en een hoop grappige filmpjes bekeken. Het voelt als ontspanning, maar je staat nog steeds ‘aan’. Scrollen lijkt ontspannend omdat je fysiek stilzit, maar voor je brein is het topsport

Read More