Wandelcoaching in de Eifel
In de mooie en inspirerende omgeving van de Süd Eifel en Luxemburg ervaar je rust en ruimte. Ontspanning door inspanning. Een bijzondere ervaring die je niet snel zult vergeten.
Wandelcoaching in de Eifel is een hele mooie combinatie van lekker wandelen in fantastische natuur en uitgedaagd worden op jouw persoonlijk vraagstuk in een geweldige omgeving; een cadeau voor jezelf! In de mooie en inspirerende omgeving van de natuurgebieden in de Eifel en Luxemburg ervaar je rust en ruimte. Ontspanning door inspanning. Een bijzondere ervaring die je niet snel zult vergeten.
“Vreugde in kijken en begrijpen is het mooiste geschenk van de natuur.”
Thuis en op het werk staan we constant aan. Drukke agenda’s, volle to-do lijsten en meldingen op je telefoon zorgen voor enorm veel prikkels. Tijd voor jezelf is zeldzaam. Tijdens dit lang weekend sta jij centraal, het draait om jou en jouw ontwikkeling. Loslaten, tijd voor jezelf en gezonde lucht opsnuiven.
Tijdens het wandelen maak je je hoofd leeg en ervaar je de rust en ruimte die de omgeving je biedt. Door de lichamelijke beweging activeer je het deel in je hersenen dat creativiteit aanwakkert. Behalve de positieve invloed van de natuur, de omgeving en de beweging word je ook gecoacht op jouw vraagstuk. Dit alles zorgt ervoor dat je anders naar jouw vraagstuk kunt kijken waardoor de verandering (letterlijk) stap na stap dichterbij komt. Na dit lang weekend kom je waarschijnlijk vol inzicht en inspiratie, en met meer energie terug.
Voordat we richting de Eifel gaan
Ruim voordat we gaan heb ik met jou een persoonlijk intakegesprek. We bespreken jouw reden om mee te gaan op dit avontuur; jouw situatie, jouw vraagstuk en welke impact dat heeft op dit moment in je leven. Natuurlijk (en vooral!) bespreken we ook met welke uitkomst jij tevreden bent aan het eind van dit coachtraject.
Verder ontvang je vooraf uitgebreide informatie over o.a. het gebied, de accommodatie, een paklijst en mogelijke individuele (fysieke) voorbereiding.
Naar de Süd Eifel
´s Ochtends vertrek je redelijk vroeg naar Bollendorf (D) of omgeving, op de grens van Duitsland en Luxemburg. De reis is op eigen gelegenheid en natuurlijk wordt carpoolen aangemoedigd. Het is ca. 3 uur rijden van Tilburg, wat de mogelijkheid biedt om ´s middags rond 13 uur met een mooie wandeling te starten. Aan het begin van die wandeling ontmoet je je medereizigers. Uiteraard krijg je van tevoren per e-mail een korte uitleg over wat je voor die middag in ieder geval in je rugzak moet stoppen voor de eerste wandeltocht.
In de Eifel
We maken prachtige wandeltochten, waarbij we steeds vertrekken uit en terugkomen in dezelfde plaats, dus een goede dagrugzak met 2 liter water, lunch, regenjas, droog shirt en een warme trui is voldoende.
Gemiddeld zijn we 4 á 5 uur onderweg en lekker buiten in de natuur. Lopend door de natuur gaan we, zowel fysiek als mentaal, aan de slag met jouw vraagstuk. Tijdens de tochten wisselen coachgesprekken, oefeningen, pauzes en reflectie elkaar af. De coaching vindt plaats door één op één coach gesprekken, individuele opdrachten en gesprekken/ oefeningen met je medereizigers.
“We zijn zo graag in de vrije natuur, omdat deze geen mening over ons heeft.”
Na de wandeltochten heb je vrije tijd waarbij je zelf bepaalt hoe je die invult. Voor de mogelijkheden zie o.a. de website van de Eifelgids of die van het Müllerthal
Op de laatste dag maken we nog een wandeltocht en daarna reis je eind van de middag weer op eigen gelegenheid terug naar Nederland. Zo heb je die avond de tijd om rustig na te genieten van dit avontuur en de opgedane inzichten.
Kosten
De kosten zijn afhankelijk van de tijdsduur van de reis, bijvoorbeeld een lang weekend, een midweek of een hele week.
Aan de hand van jouw wensen maak ik graag een vrijblijvende offerte voor je op!
De wandelcoaching is in ieder geval inclusief:
Intake wandeling in Stadsbos 013, voor de reis
Verslag van de intake met jouw doelen voor deze reis
Elke dag coaching tijdens de wandeltochten
Elke dag reisbegeleiding op de wandeltochten
Optioneel bij te boeken:
Een individuele coachwandeling in Stadsbos 013, na de reis
Verblijf in een accommodatie naar keuze
Reiskosten
En exclusief:
Eten & drinken en overige persoonlijke uitgaven tijdens de reis
Eigen annulerings- en reisverzekering (met bergsportdekking)
Boekingskosten en bijdrage garantieregeling €25,-
Verblijf
Het verblijf is naar keuze bij te boeken omdat iedereen andere wensen heeft qua luxe van de accommodatie en de verzorging.
Een aanrader voor een goede, centraal en rustig gelegen accommodatie is FABRYs Ferienapartmenthof, in het centrum van Bollendorf. Daar heb je keuze uit 1 t/m 3 kamer appartementen. Ook fijn is Hotel Hauer, waar je voor half pension kunt kiezen.
De bakker, restaurants en Luxemburg zitten op nog geen 5 minuten lopen.
Annulering
Om de kosten in geval van annulering zo laag mogelijk te houden, raden wij u aan een annuleringsverzekering af te sluiten.
De annuleringsvoorwaarden uit artikel 12 van de Algemene Voorwaarden van Coomans Coaching zijn van toepassing.
Garantieregeling
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant.
U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
