Bergwandelweek Ötztal met wandelaars met een visuele beperking
Zweet op je voorhoofd. Je voelt je ademhaling. Je voelt je hart kloppen in je borst. Gedachtes komen en gaan. Je voelt je lijf. Je voelt hoe sterk je bent. Hoe weinig je nodig hebt. Hoe verbonden je bent met de wereld om je heen, als je alle ruis even pauzeert...
Deze bergwandelweek in het Ötztal is een cadeau voor jezelf! Bedoeld voor bergwandelaars met een visuele beperking en goedziende wandelbuddy´s. In de mooie en inspirerende omgeving van de bergen ervaar je rust en ruimte. Ontspanning door inspanning. Een bijzondere ervaring die je niet snel zult vergeten.
Hier lees je wat deelnemers aan eerdere bergwandelweken erover zeggen.
“De ware reiziger heeft geen reden nodig om op reis te gaan.”
Ervaar de magie van de bergen! Bergwandelen voor (en met) wandelaars met een visuele beperking is een unieke ervaring die je niet gauw zult vergeten. Laat je begeleiden (of begeleid) en ervaar de uitdaging en de voldoening van het wandelen in de bergen, ongeacht je zicht. Tijdens het wandelen in de bergen maak je je hoofd leeg en ervaar je de rust en ruimte die de omgeving je biedt. Loslaten, rust, gezelligheid, natuur, vrijheid, inspiratie, gezonde berglucht, nieuwe uitdaging en zoveel meer. Laat jezelf uitdagen en beleef de onvergetelijke ervaring: na de reis kom je waarschijnlijk vol inspiratie en met meer energie terug.
Reis met bergwandelaars met een visuele beperking en goedziende buddy´s
Deze bergwandelweek is bedoeld voor bergwandelaars met een visuele beperking en goedziende wandelbuddy´s. De groep bestaat uit 8 tot 10 personen. Je kunt individueel inschrijven als bergwandelaar met een visuele beperking of als goedziende buddy, waarbij er voldoende buddy´s moeten zijn voor 1 op 1 begeleiding. In principe ga je elke dag met een ander koppel (in de groep) op pad.
Wat wordt er van een wandelbuddy verwacht?
De belangrijkste taak van de buddy´s is natuurlijk de begeleiding tijdens het bergwandelen. Als begeleider ben je tijdens het bergwandelen de ogen van de wandelaar met een visuele beperking. Daarnaast helpen buddy´s waar nodig tijdens de reis, bij het bestellen e.d. in restaurants en bijvoorbeeld als iemand met een visuele beperking na het bergwandelen even wil winkelen in het dorp. Er wordt vanuit gegaan dat de deelnemer met een visuele beperking zich zelfstandig kan redden in het appartement.
Wat wordt er van een wandelaar met een visuele beperking verwacht?
Er wordt vanuit gegaan dat de deelnemer met een visuele beperking zich, uiteraard na de eerste oriëntatie, zelfstandig kan redden in het appartement. Daarnaast is het fijn als je een actieve bijdrage levert aan ´huishoudelijke taken´ rondom het ontbijt en dergelijke.
Begeleiden en begeleid worden is een zaak van goed communiceren en wederzijds vertrouwen. Enerzijds moet je als begeleider helder zijn in je uitleg, anderzijds moet de wandelaar met een visuele beperking duidelijk maken wat hij/zij belangrijk vindt om te weten. Niemand is immers hetzelfde.
Tussen de rotsen van de bergen komt een waterval naar beneden. De rotsen zijn deels begroeid met dennenbomen en gras. Op de achtergrond blauwe lucht met wolken en in de verte nog een hoge berg.
Verblijf
Appartement Avenzio heeft ruime 4-persoons appartementen en één 2-persoons appartement. Bij bezetting van de 4-persoons appartementen met 2 personen heb je een eigen slaapkamer met kast tot je beschikking. Je deelt de woonkamer, badkamer en keuken met 1 andere persoon. Beddengoed en handdoeken zijn in het appartement aanwezig.
Voor het ontbijt kun je ´s ochtends verse broodjes halen bij de bakker en neem vooral ook wat broodjes mee voor de lunch onderweg. Voor het avondeten kun je ervoor kiezen om (samen) uit eten te gaan of (gezamenlijk) te koken in het appartement.
Voordat we richting het Ötztal gaan
Als voorbereiding op de bergwandelweek maken we een WhatsApp groep aan voor alle deelnemers. In de groep kun je alle vragen stellen die je hebt en ontvang je uitgebreide informatie over o.a. het gebied, de accommodatie, een paklijst en mogelijke individuele (fysieke) voorbereiding.
Ook plannen we een kennismakingsmoment. Dit is meestal een zaterdag- of zondagmiddag in de laatste week van juli of de eerste twee weken van augustus. Tijdens deze middag kunnen deelnemers kennis maken met elkaar, en voor nieuwe begeleiders, kennismaken met het begeleiden. Bovendien kunnen concrete afspraken over de reis worden gemaakt, zoals wie met wie reist, plaatsen van vertrek, appartementindeling, etc.
Conditie
Bergwandelen is een inspannende bezigheid, zeker wanneer we wat steiler stijgen en dalen. Steil stijgen kun je goed vergelijken met trap-op lopen, en dat soms een hele tijd achter elkaar! Ook de ongelijke ondergrond vergt vaak extra concentratie en uithoudingsvermogen in vergelijking tot vlak wandelen in Nederland. Je kunt het beste van het bergwandelen genieten als je een goede conditie hebt!
De wandelingen die gemaakt worden zijn afgestemd op de groep, dus het kan zijn dat echte fanatiekelingen of liefhebbers van heel veel pauzes zich een beetje aan moeten passen!
Naar de bergen
Zondag is voor de meesten een reisdag, waarbij we ergens eind van de middag aankomen bij onze accommodatie in Sölden. De manier van reizen en met wie wordt vooraf afgesproken in de app groep of tijdens het kennismakingsmoment. Natuurlijk wordt reizen met het openbaar vervoer aangemoedigd. Zondagavond ontmoet je je medereizigers weer en krijg je een korte uitleg over wat je de volgende ochtend in ieder geval in je rugzak moet stoppen voor de eerste wandeltocht. Daarbij worden ook de tocht en praktische zaken voor de volgende dag besproken.
“Het meest essentiële zie je niet met je ogen, maar met je hart.”
Op de foto lopen diverse koppels (wandelaar met visuele beperking en buddy) over een smal pad. Het pad is omgeven door struiken met prachtige herfstkleuren. Op de achtergrond staan dennenbomen en bergen met besneeuwde toppen.
In de bergen
Maandag t/m zaterdag maken we prachtige wandeltochten in de bergen, waarbij we steeds vertrekken uit en terugkomen in Sölden, dus een goede dag rugzak met 2 liter water, lunch, regenjas, droog shirt en een warme trui is voldoende.
Gemiddeld zijn we 4 tot 6 uur onderweg (inclusief pauzes) en lekker buiten in de natuur. We lopen op redelijk tot goed begaanbare bergpaden, alpenweides en rotsachtig terrein. Geen stap en wandelpad is ooit hetzelfde! Altijd wandel je met uitzicht op de mooiste bergtoppen.
Na de wandeltochten kun je je tijd op diverse manieren invullen. Voor de mogelijkheden zie o.a. de website van Ötztal Premium Card.
“We zijn zo graag in de vrije natuur, omdat deze geen mening over ons heeft.”
Op zaterdag maken we de laatste wandeltocht en op zondag reis je dan weer terug naar Nederland.
Op de foto´s lopen 3 koppels (wandelaar met een visuele beperking en een buddy) door een frisgroene alpenweide. De weide is omgeven door bergen met dennenbomen. Op de achtergrond nog meer bergen en een grijze lucht met grijze wolken.
Ervaar de magie van de bergen!
Bergwandelweek Ötztal: Vip´s € 795
Wandelbuddy´s € 595
Dit is inclusief:
Verblijf 7 nachten o.b.v. logies bij onze partner Avenzio in Sölden in een ruim en volledig uitgerust appartement, met eigen slaapkamer met tweepersoons bed en kast. Beddengoed en handdoeken zijn in het appartement aanwezig.
6 dagen reisbegeleiding op de wandeltochten
Ötztal Inside Summer Card, met o.a.
o Gratis openbaar vervoer in het Ötztal
o 1x per dag een bergretour per gondel en stoeltjeslift
o 2x 3 uur toegang tot Aqua Dome Längenfeld Termal Spa (excl. sauna)Toeristenbelasting en eindschoonmaak
En exclusief:
Eten & drinken en overige persoonlijke uitgaven tijdens de reis
Reiskosten
Eigen annulerings- en reisverzekering (met bergsportdekking)
Bijdrage garantieregeling + boekingskosten € 25,-
Annulering
Om de kosten in geval van annulering zo laag mogelijk te houden, raden wij u aan een annuleringsverzekering af te sluiten.
De annuleringsvoorwaarden uit artikel 12 van de Algemene Voorwaarden van Coomans Coaching zijn van toepassing.
Garantieregeling
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant.
U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).
